由美かおるの現在写真2026年最新｜75歳の近影と芸能生活60周年の挑戦を徹底解説

2026年10月現在、女優・歌手の由美かおるさんは75歳。芸能生活60周年を迎え、現在もミニスカートやショートパンツを着こなす姿、変わらない姿勢の美しさが話題になっています。本人の公式Instagramでは、沖縄での近況写真なども公開されています。 （あわせて読みたい：阿部寛の若い頃はなぜ伝説に？メンズノンノ43号連続表紙と俳優転身の真相）

さらに2026年は、48年ぶりの映画出演となる『小春日和～Indian Summer～』に出演。初めてのおばあちゃん役に挑戦し、女優として新しい一歩を踏み出しました。長年続けている独自の呼吸法「由美コア・ブリージング」や、歌手としての活動も続いています。

この記事では、2026年の最新近影、若い頃との比較、芸能生活60周年の歩み、映画出演、体型維持の秘訣まで、現在の由美かおるさんを詳しく紹介します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

- 現在75歳： 1950年11月12日生まれ。2026年11月に76歳を迎える。
- 最新写真： 2026年10月には公式Instagramで沖縄滞在中のショートパンツ姿を公開。
- 芸能生活60周年： 2026年5月公開の映画『小春日和』で48年ぶりの映画出演、初のおばあちゃん役を務めた。
- 若さの秘訣： 35年以上続けている独自の呼吸法と、食事を我慢しすぎない生活習慣。
- AI画像に注意： 2026年4月に本人が紹介した20歳の姿は、実際の若い頃の写真ではなくAI生成画像。

【2026年最新】由美かおるの現在写真は？75歳の近影を紹介

2026年10月現在の由美かおるさんは、女優としての活動に加え、呼吸法の指導や歌手活動にも取り組んでいます。

現在の姿を確認するうえで注目したいのが、本人の公式Instagram（@yumi.kaoru.official）と、2026年に撮影された報道写真です。

2026年10月の最新近影は沖縄でのショートパンツ姿

2026年10月22日付の報道では、由美さんが自身のInstagramに沖縄滞在中の写真を投稿したことが紹介されました。

訪問先は沖縄のアメリカンビレッジ。投稿では、開放的な雰囲気の中でショートパンツ姿を披露しています。

75歳という年齢を感じさせない姿勢や、ファッションを楽しむ様子が印象的です。

今回の写真で注目したいのは、単に若々しく見えることだけではありません。年齢に合わせて服装を控えめにするのではなく、自分の好きなスタイルを自然体で楽しんでいる点です。

2026年9月にはベティ・ブープとのツーショットも

9月16日には、沖縄で撮影したベティ・ブープのオブジェとのツーショットもInstagramに投稿しています。

ピンクのカーディガンと白い膝上スカートを合わせた装いで、オブジェと同じようなポーズを取る写真でした。

また、6月には白いミニスカートとピンクのカーディガンを合わせた近影も公開されています。

2026年の報道写真や本人のSNS投稿を見比べると、由美さんが現在もファッションや写真撮影を積極的に楽しんでいることが伝わります。

公式Instagramで確認したい写真

由美かおるさんの公式Instagramは、アカウント名「@yumi.kaoru.official」です。

最新の近況を確認するときは、次のような投稿に注目するとよいでしょう。

- 2026年10月：沖縄・アメリカンビレッジでの近影
- 2026年9月：ベティ・ブープとのツーショット
- 2026年6月：ピンクのカーディガンと白いミニスカート姿
- 2026年4月：AIで作成した20歳の自分の画像

なお、SNSの画像は撮影時期と投稿時期が異なる場合もあります。写真の投稿日だけでなく、本人の説明や報道に記載された撮影時期も確認することが大切です。

【若い頃と現在を比較】由美かおるはデビュー当時から何が変わった？

由美かおるさんの若い頃の写真を振り返ると、現在まで続く華やかな雰囲気と、しなやかな身体の動きが印象に残ります。

1950年11月12日生まれの由美さんは、12歳で西野バレエ団に入団。1966年に芸能界で本格的な活動を始めました。

1960年代の若い頃は歌とダンスで注目

1966年、日本テレビ系の深夜番組『11PM』に出演し、歌と踊りを披露しました。

同年には映画『夜のバラを消せ』で女優デビュー。石原裕次郎さんの相手役に抜てきされたことも、当時の大きな転機でした。

翌1967年には、金井克子さんや奈美悦子さんらとともに女性ダンスグループ「レ・ガールズ」として活動。

当時の写真には、1960年代らしい華やかな衣装や、ステージで躍動する若々しい姿が残っています。

1970年代は映画女優として存在感を発揮

1973年には主演映画『同棲時代－今日子と次郎－』に出演。

同年の映画『しなの川』でも主演を務め、幅広い役柄に挑戦しました。

さらに1974年の『エスパイ』、1976年の『トラック野郎 天下御免』などにも出演しています。

当時は歌手、ダンサー、映画女優という複数の顔を持ち、活躍の場を広げていました。

75歳の現在との比較で見えてくる魅力

若い頃と現在の写真を比較すると、髪型やファッション、表情の印象には時代に応じた変化があります。

一方で、本人が長年大切にしてきた姿勢や身体の柔軟性、明るい表情は現在の活動にもつながっています。

2026年5月の済生会のインタビューでは、75歳になった現在もY字バランスができることや、70歳を過ぎてからミニスカートを履き始めたことを紹介しています。

ここで注目したいのは、若い頃の姿をそのまま再現することを目指しているわけではない点です。

年齢を重ねたからこそ演じられる役に挑戦しながら、自分らしいファッションも楽しむ。その両方を続けていることが、現在の魅力につながっています。

【芸能生活60周年】由美かおるの経歴と代表作を年表で整理

由美かおるさんの芸能生活を振り返ると、単なる美貌やスタイルだけでは語れないキャリアが見えてきます。

特に『水戸黄門』での長期出演は、幅広い世代に名前を知られるきっかけとなりました。

由美かおるの年代別活動・作品一覧

※公式プロフィール、ユニバーサル ミュージックの経歴情報、各社の報道をもとに整理。

『水戸黄門』のかげろうお銀が代表的な理由

1986年から2010年まで、由美さんはTBS系時代劇『水戸黄門』にレギュラー出演しました。

最初に演じたのは、女忍者のかげろうお銀です。

その後、2001年からは疾風のお娟（はやてのおえん）として活躍しました。

特に有名なのが、劇中の入浴シーンです。

テレビ朝日の2026年3月の特集では、1986年から2010年までの24年間で合計204回の入浴シーンがあったと紹介されています。

この数字は、本人も過去のインタビューで振り返っているものです。

ただし、視聴者の記憶に残ったのは入浴シーンだけではありません。忍者としての身軽な動きやアクション、独特の衣装、物語の中での存在感も人気の理由でした。

約四半世紀にわたって同じシリーズに出演し続けたことは、女優としての大きな実績です。

【2026年の新作】映画『小春日和～Indian Summer～』で初のおばあちゃん役

2026年の由美かおるさんを語るうえで欠かせないのが、映画『小春日和～Indian Summer～』への出演です。

1978年公開の市川崑監督作品『火の鳥』以来、48年ぶりとなる映画出演で、初めておばあちゃん役に挑戦しました。

由美かおるが演じたのは阪口鈴子役

本作は、悩みを抱えて孤立した看護助手の女性が、病院でさまざまな人々と出会い、自分の人生を見つめ直していくヒューマンドラマです。

由美さんが演じたのは、主人公・阪口小春の祖母である阪口鈴子役。

若い頃には理解しきれなかった高齢者の心情を、75歳になった現在だからこそ表現できると考え、出演を決めたことが済生会のインタビューで紹介されています。

映画の基本情報と出演者

女優としてだけでなく主題歌も担当

今回の出演で興味深いのは、由美さんが演技だけでなく主題歌も担当したことです。

歌うのは「とまり木」。

この楽曲は1979年にシンガーソングライターの下村明彦さんが発表した作品で、由美さんが映画のために歌唱しました。

公式サイトでは、映画のサウンドトラックも案内されています。

2026年5月30日に行われた東京・池袋シネマ・ロサでの公開記念舞台あいさつでは、芸能生活60周年を祝う花束が贈られました。

『水戸黄門』の入浴シーンについて話題が及ぶと、由美さんは若い方に譲るという趣旨の言葉を笑顔で返しています。 （あわせて読みたい：【願い事別】大鳥大社のお守りの種類と失敗しない選び方）

長年親しまれた役柄を懐かしみながらも、新しい役柄に挑戦する姿勢が印象的な出来事でした。

【体型維持の秘訣】由美かおるの呼吸法「由美コア・ブリージング」とは？

由美かおるさんの現在写真が注目される理由の一つが、若い頃から大きく変わらないと本人が語る体型です。

その秘訣として本人が繰り返し紹介しているのが、独自の呼吸法です。

15歳から続けるブリージング

2025年11月、フジテレビ系『ノンストップ！』への出演時、由美さんは15歳の頃からスリーサイズがほぼ変わらないと説明しました。

当時紹介された数値は次のとおりです。

- バスト：86cm
- ウエスト：57cm
- ヒップ：86cm

食事については、好きなものを食べることを大切にし、甘いものやお米も楽しんでいると話しています。

食事制限を徹底するのではなく、ストレスをためない生活を意識しているそうです。

由美コア・ブリージングの基本的な考え方

由美さんが考案した「由美コア・ブリージング」は、西野流呼吸法に自身の経験や工夫を取り入れたものです。

2026年5月の女性セブンプラスのインタビューでは、その基本的な方法が紹介されています。

1. おへその下にある丹田を意識する。
2. 足裏をしっかり地面につける。
3. 背筋を伸ばして姿勢を整える。
4. 口からゆっくり息を吐く。
5. 鼻から息を吸い込む。
6. 呼吸に合わせてストレッチなどの動作を取り入れる。

座った状態でも取り組めることが特徴で、グループレッスンや講演などでも指導しています。

由美さんは、12歳で西野バレエ団に入団し、踊りながら歌う経験を重ねる中で呼吸の大切さに気づいたと語っています。

激しいダンスの後でも歌声を整える必要があったことが、独自の呼吸法を考えるきっかけになりました。

呼吸法以外にも大切にしている生活習慣

本人のインタビューから見えてくる生活習慣は、次のようなものです。

- 毎朝の呼吸法を習慣にする
- 好きな食べ物を楽しむ
- 過度な食事制限を避ける
- ストレスをため込まない
- 姿勢を意識する
- 新しい仕事や挑戦を楽しむ

2026年には、呼吸法に関する講演やレッスンも継続しています。

2023年には著書『由美かおる ブリージン・レッスン 人生100年時代を生き抜くための神呼吸術』を出版しました。

ただし、呼吸法だけで体型が維持できるという医学的な因果関係が確立されているわけではありません。由美さん自身が長年実践してきた健康習慣として捉えることが適切です。

呼吸法は無理のない範囲で行い、健康上の不安がある場合は医療専門家に相談することも大切です。

【AI画像と本物を比較】由美かおるの若い頃の写真を見分ける方法

2026年4月には、由美さん自身がInstagramに若い頃の自分をイメージしたAI画像を投稿し、話題になりました。

この出来事は、現在の写真と昔の写真を比較したい人にとっても重要なポイントです。

2026年4月に公開された20歳のAI画像

2026年4月20日付のスポニチの報道によると、由美さんは赤いミニ丈のワンピースを着た若い女性の画像を公開しました。

当初は「55年前の由美かおるです！」という紹介でしたが、実際にはAIが作成した20歳の由美さんのイメージ画像でした。

本人もAI生成であることを説明し、デビュー当時の面影についてユーモアを交えてコメントしています。

つまり、この画像は1960年代に撮影された本物の若い頃の写真ではありません。

本物の若い頃の写真とAI画像の違い

本物の写真を確認するならどこを見る？

若い頃の由美かおるさんを確認するなら、次の資料が参考になります。

- 映画『夜のバラを消せ』の1966年当時の写真
- 『レ・ガールズ』の出演記録や当時の写真
- 1973年の映画『同棲時代－今日子と次郎－』の宣材写真
- 公式プロフィールや音楽レーベルのアーティスト資料
- テレビ朝日などが2026年に公開した過去の活動写真

特に重要なのは、画像そのものだけでなく、撮影年や作品名が明示されているかどうかです。

AI画像は本人が紹介したものであっても、過去の実際の姿を記録した写真とは区別する必要があります。

【プロの結論】由美かおるの現在の活動は美しさだけでは語れない

2026年の由美かおるさんを追っていくと、75歳という年齢や若々しい写真以上に、長年積み重ねてきた経験を新しい活動につなげていることが分かります。

特に注目したいのは、次の3点です。

1. 芸能生活60周年を迎えても新しい役に挑戦している

48年ぶりの映画出演で初のおばあちゃん役を引き受けたことは、過去のイメージにとどまらない姿勢を示しています。

2. 呼吸法を個人の健康習慣から指導活動へ発展させている

長年の経験を著書や講演、レッスンとして伝えています。女優業とは異なる形で社会との接点を持っている点も特徴です。

3. 年齢に縛られずファッションを楽しんでいる

70歳を過ぎてからミニスカートを履き始めたというエピソードは、年齢によって自分の好みを制限しない生き方を象徴しています。

済生会のインタビューでは、将来の目標について次のように語っています。

「目指すは世界のシニアアイドル。」

この言葉には、これまでのキャリアを守るだけでなく、これからも新しいことに挑戦したいという意欲が表れています。

由美かおるの現在写真に関するよくある質問（FAQ）

Q1：由美かおるは2026年現在何歳ですか？

A1：1950年11月12日生まれで、2026年10月30日現在は75歳です。2026年11月12日に76歳を迎えます。

Q2：由美かおるの最新写真はどこで見られますか？

A2：本人の公式Instagram（@yumi.kaoru.official）で近況写真を確認できます。2026年10月には沖縄でのショートパンツ姿が報道されています。

Q3：由美かおるは現在も芸能活動をしていますか？

A3：はい。2026年は芸能生活60周年を迎え、映画『小春日和～Indian Summer～』に出演したほか、歌手活動や呼吸法の講演・指導も続けています。

Q4：由美かおるは若い頃と現在で体型が変わっていないのですか？

A4：本人は15歳の頃から体型がほぼ変わっていないと説明しています。呼吸法や姿勢、ストレスをためない生活を大切にしているそうです。

Q5：由美かおるの若い頃の写真にAI画像はありますか？

A5：あります。2026年4月には本人がAIで作成した20歳の自分の画像をInstagramに公開しました。ただし、実際の若い頃の写真ではありません。

Q6：由美かおるは『水戸黄門』で何役を演じていましたか？

A6：1986年から、くノ一のかげろうお銀役でレギュラー出演し、2001年からは疾風のお娟役として活躍しました。入浴シーンは合計204回と紹介されています。

まとめ：由美かおるの現在は75歳、60周年を迎えても挑戦は続く

2026年10月現在、由美かおるさんは75歳。公式Instagramでは沖縄での近影などを発信し、現在もファッションや仕事を楽しむ姿を見せています。

芸能生活60周年を迎えた2026年には、映画『小春日和～Indian Summer～』で48年ぶりに映画出演。初のおばあちゃん役を演じ、主題歌「とまり木」も担当しました。

また、長年実践してきた由美コア・ブリージングを通じて、健康や美しさについて伝える活動も続けています。

若い頃の写真と現在の近影を比較すると、時代とともに変化した部分だけでなく、本人らしい明るさや挑戦する姿勢が今も続いていることが分かります。

由美かおるさんの魅力は、単に若く見えることではありません。60年の芸能生活を重ねながら、75歳になった今も新しい役柄や活動に挑み続けていることにあります。 （あわせて読みたい：コナンテレビ放送は何曜日の何時？2026年最新の次回予定・地域差・配信先を徹底解説）