フェフ姉さんの年齢は2026年現在34歳！本名・誕生日と夜ふかし出演歴、プロ挑戦の現在

『月曜から夜ふかし』でおなじみのフェフ姉さんは、2026年10月現在、34歳です。1992年7月19日生まれとされ、本名は奥野愛央衣（おくの・あおい）さん。2016年に23歳で番組に初登場して以来、独特の滑舌と飾らない人柄で視聴者に親しまれてきました。 （あわせて読みたい：不二家クリスマスケーキ2026にSnow Man特典は？ACEesフォークと歴代企画を徹底解説）

近年はバラエティ番組での活躍にとどまらず、キックボクシングのプロテストに合格。2026年にはプロデビュー戦を目指して本格的なトレーニングに取り組んでいます。ただし、2026年10月の最新放送では、デビュー戦の延期や再挑戦に向けた新たな動きも明らかになりました。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 現在の年齢：1992年7月19日生まれとされ、2026年10月30日現在34歳。
• 本名・名前の由来：奥野愛央衣さん。「フェス」を「フェフ」と発音したことが愛称の由来。
• テレビ初登場：2016年5月30日放送の『月曜から夜ふかし』。当時23歳。
• 格闘技の転機：2025年1月1日放送の番組でキックボクシングのプロテスト合格が紹介された。
• 2026年最新情報：プロデビュー戦は延期となったが、10月の放送では再挑戦への意欲を示している。

【2026年10月現在】フェフ姉さんの年齢は34歳！何歳で番組に登場した？

フェフ姉さんは、2026年10月30日時点で34歳です。

生まれた年は1992年。誕生日は7月19日とされているため、2026年7月19日に34歳の誕生日を迎えました。

年齢を確認するうえで参考になるのが、本人のInstagram投稿です。2022年7月19日、誕生日を迎えた本人は「本日7月19日30歳となりました」と報告しています。また、街頭インタビューを受けた23歳の頃を振り返る内容も投稿していました。

この本人発信の情報と生年月日のプロフィールを照合すると、1992年生まれという情報と2026年現在34歳という計算が一致します。年齢の基準日は2026年7月19日であり、10月時点でも34歳です。

なお、過去の記事には更新時点の年齢がそのまま残っているものもあります。2022年に30歳、2023年に31歳、2024年に32歳、2025年に33歳という情報は、それぞれ掲載当時の年齢です。古いプロフィールを2026年の情報として読むと、1〜数歳の誤差が生じるため注意が必要です。

【本名と誕生日】フェフ姉さんのプロフィールと生年月日の真相

テレビでは「フェフ姉さん」という愛称が定着していますが、本名は奥野愛央衣さんです。読み方は「おくの・あおい」。芸名として活動するタレントというより、一般女性として番組に登場し、視聴者から親しまれるようになった人物です。

基本プロフィール

誕生日は7月19日？表記が異なる理由

誕生日については、プロフィールを掲載するサイトによって記載内容に揺れが見られることがあります。

判断材料として特に有力なのが、2022年7月19日付の本人のInstagram投稿です。この投稿では、本人が7月19日に30歳になったと明言しています。

したがって、誕生日は7月19日を基準にするのが妥当です。1992年生まれという情報とも整合します。

また、誕生日を迎える前後で年齢表記が変わることも、ネット上のプロフィールに差が生じる一因です。例えば2026年1月から6月までは33歳ですが、7月19日以降は34歳になります。

2026年10月現在の年齢を調べるなら、古い記事の年齢ではなく、誕生日と生年を基準に確認することが大切です。

【2016年初登場】フェフ姉さんの名前の由来と多田さんとの関係

フェフ姉さんが全国的に知られるようになったきっかけは、日本テレビのバラエティ番組『月曜から夜ふかし』です。

初登場は2016年5月30日放送回。東京・渋谷での街頭インタビューがきっかけでした。当時23歳だったフェフ姉さんは、友人の多田さんと一緒に取材を受けています。

「フェス」が「フェフ」に！愛称が生まれた瞬間

番組スタッフから何をしていたのか尋ねられた際、フェフ姉さんはフェスに行ってきたことを説明しようとしました。

ところが、独特の滑舌によって「フェス」が「フェフ」と聞こえてしまいます。

隣にいた多田さんがすかさず「フェス」と言い直したことで、スタジオのマツコ・デラックスさんや村上信五さんも反応。このやり取りが視聴者の印象に強く残り、「フェフ姉さん」という呼び名が定着しました。

その後も「ししゃも」を「すしゃも」と発音するなど、独特の言葉の言い回しが番組で取り上げられました。滑舌の特徴が単発の笑いで終わらず、継続的な企画につながったことが、人気を広げた理由の一つです。

多田さんは中学時代からの友人

フェフ姉さんの隣に登場することが多い多田さんは、単なる番組共演者ではありません。2人は中学時代からの友人として知られています。

多田さんの本名は多田岬さん。フェフ姉さんが現在も「おおた」と呼ぶのは、中学時代に使っていた旧姓が太田だったためです。高校時代に名字が変わった後も、昔からの呼び方がそのまま残ったと、多田さん自身が2016年のSNS投稿で説明しています。

2人の関係で興味深いのは、性格や役割の違いです。フェフ姉さんが思い切った行動や挑戦を見せる一方、多田さんは冷静に状況を説明したり、隣でツッコミを入れたりする存在です。

長年の友人だからこそ生まれる自然な掛け合いが、番組の人気企画を支えてきました。2026年10月12日の放送でも、多田さんはフェフ姉さんの企画にサプライズ登場しています。

【経歴・年表】フェフ姉さんの2016年から2026年までの歩み

フェフ姉さんの経歴を振り返ると、番組出演をきっかけに挑戦の幅が広がってきたことが分かります。街頭インタビューから始まり、語学、婚活、相撲、そしてキックボクシングへと活動の内容が変化してきました。

主な出来事と転換点

この経歴で注目したいのは、キックボクシングが単なるテレビの一企画ではなく、本人の目標へと変化していった点です。

マイナビニュースの2023年1月の記事では、2020年ごろにダイエットをきっかけに競技を始めたことや、アマチュア大会での経験が紹介されています。勝敗を重ねながら競技を続け、プロを目指すようになった経緯が分かります。

2016年にテレビへ登場した一般女性が、数年後には本格的な格闘技のリングを目指している。この変化こそ、フェフ姉さんの活動を長く追いかけたくなる理由でしょう。

【2025年プロテスト合格】フェフ姉さんはプロキックボクサーになった？

フェフ姉さんの格闘技人生における大きな転機は、2025年1月1日放送の『月曜から夜ふかし元日SP』でした。

この放送で、長年目標にしていたキックボクシングのプロテストに合格したことが発表されました。

一度の失敗を乗り越えたプロテスト

eFightの2025年1月1日付の記事によると、フェフ姉さんはキックボクシングを始めて約4年半が経過した時点で、プロテストに合格しました。

実は、今回が初めての挑戦ではありません。約2年前にもプロテストに挑んでいましたが、その際は判定で敗れ、プロ認定には至りませんでした。

その後、タイでの修行なども経験。アマチュアの試合を重ね、少しずつ実力をつけていきました。

2025年1月1日のプロテストで何が起きた？

合格を決めたテストは、プロになったばかりの山崎希恵選手との特別マッチでした。2分3ラウンドの試合形式で行われ、パンチやローキックを繰り出す激しい展開となりました。

結果は引き分け。通常の勝利条件には届きませんでしたが、試合内容を評価した新田会長がプロ認定を決定しました。

その発表を受け、フェフ姉さんは涙を流して喜びました。長く目指してきた目標を達成した瞬間でした。

ここで押さえておきたいのは、プロテスト合格とプロ公式戦への出場は別の段階だということです。2025年1月にプロ認定を受けたことは事実ですが、それだけでプロデビュー戦を終えたことにはなりません。

【2026年最新】フェフ姉さんの現在の活動とプロデビュー戦の行方

2026年10月現在、フェフ姉さんはキックボクシングのプロデビューを目指して活動を続けています。ただし、予定されていたデビュー戦は延期されており、まだ公式戦デビューを果たしたとは確認できません。

2026年1月：プロテスト合格後に約10kg増量

2026年1月1日放送の『月曜から夜ふかし元日SP』では、プロテスト合格後のフェフ姉さんの身体の変化が取り上げられました。

プロテスト合格後、運転免許の取得などに時間を使い、キックボクシングの練習が減っていたこともあり、体重が約10kg増加。プロデビューを目指すうえで、改めて身体づくりが必要な状況になっていました。

番組では35日間で9kg減量を目指す企画が展開され、厳しいダイエットに取り組む姿が紹介されました。

2026年4月：夏のプロデビュー戦に向けて再始動

4月6日放送の春の2時間スペシャルでは、フェフ姉さんがプロデビュー戦に向けてトレーニングを続ける様子が紹介されました。

減量や身体づくりを進め、ピラティスやHIITなども取り入れながら肉体改造に挑戦。特にお尻周りの筋力強化にも取り組みました。

当時は夏のプロデビュー戦を目標に準備を進めており、番組でも新たな挑戦として紹介されていました。

2026年10月12日：デビュー戦延期と引退を考えた時期

2026年10月12日放送の『月曜から夜ふかし 秋の2時間SP』では、プロデビューを目指すフェフ姉さんに起きた問題が明らかになりました。

entaxの10月15日付の放送内容記事によると、2026年4月に約1年半ぶりの実戦となる練習試合に出場しましたが、判定負け。試合後には悔しさを感じられなかったと明かし、トレーナーは夏に予定していたプロデビュー戦の延期を決めました。

さらに所属ジムが変わり、新しいトレーナーから改めてプロ認定を受ける必要も生じました。練習の負担が増えるなかで、本人も競技を続けるべきか迷うようになったといいます。

練習中に突然涙が止まらなくなる場面もありました。その背景にはキックボクシングだけでなく、上京後初めてとなる引っ越しなど、生活環境の変化も重なっていました。

2026年9月：敗北しても再びリングを目指す

10月の放送では、9月に行われた練習試合の様子も紹介されました。

5月に敗れた相手との再戦に臨みましたが、今回も勝利には届きませんでした。引退も覚悟するほどの重要な試合でしたが、以前とは異なり、試合後には競技を続けたいという気持ちが戻っていたといいます。

番組内でフェフ姉さんは「続けたいと思った」と話し、さらなるリベンジを目指す姿勢を見せました。

つまり、2026年10月時点の最新状況は、プロテストには合格済み、しかしプロデビュー戦は延期中で、再挑戦に向けてトレーニングを続けている段階です。

年齢を重ねてから新しい競技に取り組むだけでなく、思うような結果が出ない時期を経験しながら挑戦を続けている点も、現在のフェフ姉さんを語るうえで見逃せません。

【フェフ姉さんの年齢】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：フェフ姉さんは2026年現在何歳ですか？
A1：2026年10月30日現在34歳です。1992年7月19日生まれとされ、2026年7月19日に34歳になりました。

Q2：フェフ姉さんの本名は何ですか？
A2：奥野愛央衣（おくの・あおい）さんです。「フェフ姉さん」は『月曜から夜ふかし』で定着した愛称です。

Q3：フェフ姉さんの誕生日はいつですか？
A3：7月19日です。2022年7月19日の本人のInstagram投稿でも、同日に30歳になったことを報告しています。

Q4：フェフ姉さんが『月曜から夜ふかし』に初登場したのはいつですか？
A4：2016年5月30日放送回です。当時23歳で、渋谷での街頭インタビューがテレビ出演のきっかけでした。

Q5：フェフ姉さんと多田さんはどんな関係ですか？
A5：中学時代からの友人です。多田さんは現在の名字が多田ですが、以前の名字が太田だったことから、フェフ姉さんは今も「おおた」と呼んでいます。

Q6：フェフ姉さんはプロキックボクサーになりましたか？
A6：2025年1月1日の『月曜から夜ふかし』でプロテスト合格とプロ認定が発表されました。ただし、2026年10月30日時点ではプロデビュー戦は延期されており、公式戦へのデビューはまだ確認できません。

Q7：フェフ姉さんは現在も『月曜から夜ふかし』に出演していますか？
A7：はい。2026年10月12日の秋の2時間スペシャルでもキックボクシング企画が放送されました。現在も番組を通じて競技への挑戦や日常の様子が紹介されています。

まとめ：フェフ姉さんは34歳！プロデビューに向けた挑戦は続く

フェフ姉さんは、1992年7月19日生まれの34歳です。本名は奥野愛央衣さん。2016年5月30日に『月曜から夜ふかし』へ初登場し、「フェス」を「フェフ」と発音したことから、現在の愛称が生まれました。

番組では多田さんとの息の合った掛け合いに加え、TOEIC受験や婚活、相撲、キックボクシングなど、さまざまな企画に挑戦してきました。

なかでも大きな転機となったのが、2025年1月のキックボクシングのプロテスト合格です。2026年はプロデビュー戦を目指して準備を進めましたが、練習試合での敗北や生活環境の変化によって予定が延期されました。

それでも2026年10月の放送では、再び競技を続ける意思を示しています。

フェフ姉さんの現在を知るうえで大切なのは、プロテスト合格とプロデビューを混同しないこと、そして過去の年齢情報を最新プロフィールと取り違えないことです。

34歳になった今も、新しい目標に向かって挑戦を続けるフェフ姉さん。今後、プロのリングに立つ日が実現するのか、引き続き『月曜から夜ふかし』での活動にも注目が集まりそうです。 （あわせて読みたい：【2026年最新】いたけひろえに関する最新情報と詳細まとめ）